每當要去旅遊時 我喜歡上網找哪家信用卡比較好申請
意外發現哪家信用卡比較好申請超省錢的啦~
常出差、旅遊族必看！哪家信用卡比較好申請
推薦超威的國內外旅遊必備信用卡
讓你集中消費一卡走天下
線上申辦網址：http://goo.gl/2g420z
(只要在網站上填資料申請 就能享有好康優惠哦^^)
圖、文／健談
9. 您最近是否經常意見和別人不同？
10. 您最近是否注意力經常難以集中？
1. 您最近是否經常感到緊張，覺得工作總是做不完？
12. 有人說您最近氣色不太好嗎？
產後常感冒這樣做免疫力UP
8. 您最近是否經常覺得頭痛、腰痠背痛？
德擬取消食物日期標示台灣可行？
大聲吃沒心機？吃飯9種人你是...
4. 您最近是否經常忘東忘西、變得很健忘？
本文經授權轉自：健談
若上述題項回答有9個以上「是」，表示你的工作壓力已經不容忽視了，建議應積極求助，可諮詢醫師、心理師的專業診斷與治療，以改善現況。
飼主必知！8種食物助毛小孩抗癌
7. 您最近是否經常覺得很累，假日都在睡覺？
參考資料：衛生福利部國民健康署「職場紓壓達人」手冊
男最性感的23瞬間...你招架得住嗎
諮詢專家：長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
【評分結果】
若上述題項回答有3個「是」，表示壓力還在可負荷的範圍內，工作對你來說是勝任愉快唷！
若上述題項回答有4～5個「是」，表示你已經感覺小有壓力了，雖然還能勉強應付，建議可以與親友聊聊，或使用其他紓壓的方法。
若上述題項回答有6～8個「是」，表示工作壓力頗大，建議可尋求醫師或心理師的專業建議。
6. 您最近六個月內是否生病不只一次了？
吳家碩心理師提醒，尋求親友或專業醫療的協助並不代表心理生病了，只是幫助自我宣洩壓力的方式之一；若感覺壓力大到讓你無所適從，建議積極就診，讓醫師或心理師提供適當的協助，有助於維持良好的身心狀態唷！
壓力排解相關問題，建議諮詢「精神科、身心科」
▲每天都覺得疲累、認為工作總是做不完嗎？（示意圖／記者李鍾泉攝）
5. 您最近是否經常覺得胃口不好？或胃口特別好？
「後入式」性愛姿勢男人射精最快
現代人生活忙碌，工作壓力大，有時覺得忙到喘不過氣來了嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩提醒，長期承受龐大的壓力會對健康造成嚴重的影響，因此在辛勤工作之餘，也應正視個人心理與生理的健康狀況，適度休息、找人聊聊、運動、戶外踏青或從事休閒活動都是良好的紓壓方式之一喔！
想聽女做愛狂喊名...你必做3件事
A片看多...7原因讓他「不想進去」
O型好發潰瘍！血型看你易得什麼病
藥包太狂引熱議長庚：這很常見
大GG我不怕！這7個性愛技巧必學
2. 您最近是否老是睡不好，常常失眠或睡眠品質不佳？
奈米屌在古代受歡迎？「30公分」大..
3. 您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況？
工作讓你壓力好大嗎？花一分鐘自我檢測一下自己的壓力指數吧！依照個人狀況，以「是」或「否」回答下列12項問題：
扁桃腺佔呼吸道胖童只能坐著睡
29周早產嬰出生像顆「恐龍蛋」
▼「1分鐘檢測」看出你的壓力指數有多高！（圖／健談授權提供）
11. 您最近是否經常覺得未來充滿不確定感？恐懼感？
- 信用卡電影優惠比較 旅遊/外幣消費滿額享回饋 信用卡電影優惠比較
- 花旗信用卡額度提升 告訴你如何用便宜價格買到電影票 花旗信用卡額度提升
- 花旗哪張信用卡好 王品首年生日買一送一 花旗哪張信用卡好
- 2016信用卡優惠 電影 旅遊日本最聰明的選擇 2016信用卡優惠 電影
- 同時申請三張信用卡 有花旗饗樂卡購電影票免排隊！ 同時申請三張信用卡
- 免年費現金回饋最多的信用卡 2016 如果你沒擁有以下信用卡.... 免年費現金回饋最多的信用卡 2016
- 2016信用卡比較好 放開胸懷遨遊世界 就在今天 2016信用卡比較好
- 花旗信用卡哪張比較好 看電影、吃美食玩樂必備神卡 花旗信用卡哪張比較好
- 渣打信用卡年費 線上申辦搶先刷卡禮 渣打信用卡年費
- 第一張信用卡辦哪家比較好過 善用信用卡，可以少花很多錢 第一張信用卡辦哪家比較好過
40C70415BEEFAF1E
文章標籤
全站熱搜
留言列表
